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다이어트는 미워도 다시한번

그냥 무조건적으로 살을 빼고 싶다기 보다는 몸을 멋지게 만들고 싶어서 식단 조절과 운동을 습관화 해보기로 했다.뭐 날씬하고 이런걸 떠나서 아, 정말 매일 운동을 하는 사람이구나 싶은 몸을 원한다. 그러려면 아, 정말 매일 운동을 해야겠지.그래서 저번주 부터 시작한 것은:1. 나이키 러닝2. 스쿼트 챌린지 어플이번주 부터 시작할 것은:1. 물 많이 마시기...

다이어트 운동 Day 1 & 2

백화점에서 수영복 입어보다가 거울보고 충격먹어서 본격 토닝을 위해 홈트레이닝을 시작했다...!앞으로 매일 운동한 비디오 패뷰밸에 올리는걸로 30일 채우기.Day 1 : 킥복싱 + 복싱 + 복근 Day 2: 옆구리살 집중운동 

motd feat. 나스 발키리, 입생로랑 370 Nu + 다이어트 현황

오늘의 발견: 입생로랑 베르니 아 레브르 370번 Nu 누드색을 바르니 너무 창백해 보여서그 위에 발키리를 살살 발라줬더니 예쁜 누드 코랄/피치색이 되었다...!눈 톰포드 코코아 미라쥬샬롯 틸버리 클래식 (오드리)샬롯 틸버리 풀 팻 래쉬즈 마스카라페이스샬롯 틸버리 라이트 원더 (3 Fair색 - 좀 내 얼굴엔 약간 붉은 느낌이라 고구마가 되는거 같은데...
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